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[愛眼科普]青少年近視吃什么對眼睛好食物好一些 易視界[ 2025-08-22 10:00 ]
當(dāng)孩子的鼻梁上架起越來越厚的眼鏡，家長們總在琢磨：除了少看屏幕、多戶外活動(dòng)，有沒有更簡單的方式幫孩子護(hù)眼睛？其實(shí)答案就藏在每天的餐桌上——那些常見的蔬菜、水果、堅(jiān)果里，藏著能給眼睛“充電”的營養(yǎng)，悄悄幫孩子筑牢視力的“防護(hù)墻”。
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